• April 26, 2024

Når et forhold af par falder i monotoni, det er normalt for en af ​​de to at sidde ned afvist , unattractive eller endda, tænk på adskillelsen, så det er vigtigt at tale i tide og løse det, samt finde en måde at afslutte situationen på, men hvordan man kan overvinde parrets afvisning?

Ifølge Guy Winch, psykolog og forfatter til bogen "Squeaky Wheel: Klager på den rigtige måde at få resultater" detaljer det er afvist af parret skader selvværd og psykisk helbred, en situation der bringer det i fare forhold .

Du kan også være interesseret: 3 dufte, der producerer afvisning i privatlivets fred

Et af de vigtigste karakteristika ved afvisning Det er når personen undgår ethvert forsøg på at få seksuel kontakt, flytter den væk, når de forsøger at kysse eller kærtegne hende såvel som at gå før eller efterpå i seng.

Undgå det og lev en fuld seksualitet!

Specialisten beskriver, at afvisning af parret har større psykologisk og følelsesmæssig virkning, da det er den person, der bedst kender dig, hvem skal elske dig.

Derfor siger du ikke noget eller "hold" vil afvisningen kun reducere din lykke, så sæt "batterierne" og slutter med den situation.

1. Fortæl ham hvad du har brug for . Udtryk, hvordan du føler, og hvad dine afvisninger genererer dig par . Gør det klart og uden at dømme, da nogle mennesker ikke er klar over deres adfærd. Giv ham fordelene ved tvivlen.

2. Vis den følelsesmæssige indvirkning, som afvisningen har haft på dig . Brug førstepersons udtalelser og giv din partner plads til at reagere.

3. Foretag en klar anmodning. Udtryk, hvad du vil, og hvordan du vil have det til at overvinde den følelse. På denne måde kan du finde løsninger sammen.

4. Bed om forslag . Hvis din partner bliver defensiv eller modstår, skal du bede dem om at forklare ting for dig og hvordan de ser det, samt oprindelsen af ​​deres adfærd.

5. Diskuter specifikke ting Antag ikke, at alle ændringer skal foretages af dig par , du spiller også din rolle, især når det kommer til privatlivets fred.

6. Konstant analysere ændringerne . En dag om ugen, tal om adfærd og de ændringer, du lovede at gøre hver dag. Det skal være et job af de to for at overvinde afvisningen succesfuldt.

I en relation af par , skal begge forpligte sig til at gøre deres del for at overvinde de problemer eller vanskelige situationer, der er i vejen. Kommunikation er grundlaget for at forstå og udtrykke dine følelser, ikke lade det være væk. Og du har du nogensinde følt afvist?