Forebyggelse af hjerteanfald gennem god ernæring

• April 27, 2024

Læreren Erick Estrada Lugo, direktør for Urteformler af Chapingo Autonome Universitet (UACH) sikrer, at den bedste måde at undgå det meste af sygdomme , blandt dem hjerteanfald, er gennem en ændring i vores livsstil; især med hensyn til vores spisevaner.

Sundhedseksperten udtaler, at sygdommenes skyldige er produkter af animalsk oprindelse, da de er koncentreret i en betydelig mængde toksiner, der forårsager reaktioner hos mennesker, der kan være meget farlige.

Det betyder ikke, at vi skal suspendere forbruget af kød eller mejeri , men forbruge dem så lidt som muligt og kombinere dem med rågrønsager, frugter, bælgfrugter, frø og nogle nødder som valnødder eller mandler. Med dette reduceres niveauerne af mættede fedtstoffer, og risikoen for at lide hjerteanfald reduceres betydeligt.

Den genetiske faktor

Ifølge forskning udført i centrum af naturmedicin Urteformler , den hjerteanfald , i et stort antal tilfælde afhænger de på en eller anden måde af genetiske faktorer. Ifølge resultaterne af en undersøgelse udført på 2 000 infarctede patienter, tilhører de blodgruppen type A positiv , er langt den mest tilbøjelige til at lide nogen form for hjerteanfald (5% af den mexicanske befolkning har denne type blod); efterfulgt af de af type O positiv , men i meget mindre mængde. Disse resultater blev præsenteret på den første kongres organiseret af National Institute of Genomic Medicine .

Det betyder, at de, der er mere udsatte for hjerteanfald, bør være meget mere forsigtige i deres kost og livsstil for at reducere disse risici.

Video Medicin: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (April 2024).