Retsmidler mod blå mærker

• April 23, 2024

Hvis der forekommer blå mærker før den mindste ulykke, kan det betyde, at du har cirkulationsproblemer eller en betydelig udtynding af huden.

den Langone Medical Center ved University of New York , i sin homøopati enhed, anbefaler at spise fødevarer med antikoagulerende virkninger såsom tranebærsaft, hvidløg, selleri frø, kamille, ingefær, ginseng og ginkgo biloba som enkle midler til at forhindre og fjerne blå mærker.

Bortset fra disse forebyggende foranstaltninger, deler vi her nogle "hjemmehjælpemidler", som du kan sætte i praksis for at undgå disse midlertidige mærker på din hud.
 

1. Sæt is

Placer det på det berørte område for at reducere betændelse. Jo hurtigere du gør det, desto mindre vil blusen sprede sig i det berørte område.
 

2. Ændre blodgennemstrømningen
 

Hvis det sker i en af ​​dine ekstremiteter: Løft det eller sæt det i en anden position, dette vil hjælpe blodet ikke akkumuleres i slagområdet, og farvningen reduceres.

3. Tag en anti-inflammatorisk
 

Du kan tage en ibuprofen pille, du vil føle lindring fra smerte, og det vil forbedre din cirkulation, hvilket gør det til et godt middel til blå mærker.
 

4. hvile
 

Efter et slag hviler et par sekunder; Hvis du holder handlingen, vil blodgennemstrømningen øges i dette område, og blæren spredes.

5. Brug arnica

Denne salve er et simpelt middel vil hjælpe dig med at reducere betændelse blå mærker, og at farvningen forsvinder ved opløsning af det koagulerede blod.
 

Endelig husk at det vigtigste er altid at tage sig af din omsætning med enkle handlinger som f.eks. At flytte tæerne på dine fødder mens du sidder på kontoret, skiftevis at støtte pigge og hæle ud over at bære tøj og sko ikke så tæt på kroppen. Kom i bevægelse!