Initierer kampagne til fordel for sunde spisevaner

• April 27, 2024

For at skabe opmærksomhed omkring spiseforstyrrelser som anoreksi og bulimi, denne tirsdag den 30. november, stiftelsen Ellen West, lancerer kampagnen: "Anoreksi og bulimi er vanskelige problemer at se".

Stiftelsens hensigt Ellen WesDet er, at det ses på offentlige steder i forskellige byer i Mexico. Nogle af de offentlige figurer, der deltager i denne kampagne, er: Lupita Jones, Inés Gómez Mont, Yordy Rosado, Paola Núñez, Adriana Louvier, Federica og Max Villegas.

10 måder til din krop

Ifølge stiftelsen Ellen West, er der flere teknikker til at acceptere deres krop og undgå at falde i forskellige spiseforstyrrelser, der slutter med millioner af mennesker:

1. Start på Bliv opmærksom på hvad din krop Du kan gøre hver dag. Husk at dette kun er et instrument i dit liv, ikke bare et ornament.
2. Vælg at finde skønhed i verden og i dig selv.
3. Tænk på de ting, du kunne gøre med den tid og energi du bruger til at bekymre dig om din udseende .
4. Hver morgen når du står op, takk din krop for resten, der vil give dig mulighed for at nyde hver dag. Tæl dine velsignelser, ikke dine fejl.
5. Lav en liste over 10 positive ting om dig selv, For ikke at nævne udseendet. Tilføj ofte flere kvaliteter til din liste.
6. Sæt på hvert spejl et tegn, der siger: "Jeg er smuk ind og ud".
7. Overvej dette: dig hud Det regenererer hver måned, din mave hver 5 dage, din lever hver 6 uger og din knogler hver 3. måned
8. Forbinde med folk, der genkender din styrke og indre skønhed.
9. Vær en ven af ​​din krop og hjælp det; Han er ikke din fjende.

Udnævnelsen til præsentationen: "Anoreksi og bulimi er vanskelige problemer at se", denne tirsdag den 30. november kl. 19.00 i Museum of Mexico City, der ligger i Pino Suarez. Nr. 30. Col. Centro Histórico.

Video Medicin: 3000+ Portuguese Words with Pronunciation (April 2024).