Slank dit ansigt med sunde vaner
April 2024
den Ayurveda hedder "livets videnskab", fordi det har til formål at afbalancere din kost for at tabe vægt og find den efterlængte balance mellem krop, sind og følelser.
Med dette system vil du ikke kun opnå en misundelsesværdig figur, men også du vil øge din livskvalitet og nyde en god sundhedstilstand. For at gøre dette skal du følge en særlig kost.
Det er vigtigt at vide, at diæt i Ayurveda er struktureret for hver af de doshas, som er forskellige typer af menneskerettigheder som:
Derudover modtager fødevarer en klassificering, der respekterer følgende kategorier:
Nøglen er at kombinere ingredienserne for at finde balancen; Således skal hver person organisere proportionerne under hensyntagen til forskellige faktorer som klimaet og den region, hvor de bor.
Specialisterne i Ayurveda anbefaler at spise hele fødevarer og økologisk landbrug, især de af lokal og sæsonbestemt oprindelse. den diæt Ayurvedisk er ikke noget i den anden verden; Det er en disciplin, som vi alle kan bære. Og du vil du gerne prøve denne type ayurvedisk mad?
Ønsker du at tabe? Tilmeld dig med det nye GetQoralHealth-værktøj