Aktivér dine hormoner

• Kan 2, 2024

Selvom det koster os at tro det, hormoner de påvirker ikke kun vores humør eller vækst. Faktisk er de ansvarlige parter for vores udseende, herunder vægt. Grunden til at holde dem aktive er afgørende, hvis vi ønsker at nyde en sund figur.

Så vores hormoner hjælper os med at tabe sig , er det nødvendigt at sætte dem i gang, og for at starte kan du vælge at spise mere fisk og skaldyr.

Jodmangel kan forårsage funktionsfejl i din skjoldbruskkirtlen, som kan føre til drastiske vægtændringer. Ifølge National Institute of Health of the United States , den bedste kilde til jod kan findes i alger, som du kan købe i supermarkedet. "

Video Medicin: Slip de selvdestruktive tanker, aktiver dit selvværd og hold dit fokus krystal klart! (Kan 2024).