• Kan 5, 2024

Når en person oplever negative følelser , påvirker ikke kun dit hjerte, men det er direkte skadeligt for dit fysiske helbred, som det er tilfældet med skuffelse, som beskadiger sundhed af de mennesker, der oplever det.

Ifølge en undersøgelse af Carnegie Mellon University , kontakt med mennesker, der giver os ubehagelige følelsesmæssige oplevelser, er forbundet med stigningen i blodtryk

Du kan også være interesseret: 10 nøgler til at overvinde lidelse

Hold roen og lad energien flyde!

Undersøgelsen beskriver, at kritik, skuffelser eller skuffelser påvirker sundhed fysisk og følelsesmæssig, da folk føler symptomerne på hypertension efter at have oplevet nogen af ​​disse oplevelser.

Forskerne beskriver, at negative sociale interaktioner med venner og familie er tæt forbundet med en øget risiko for udvikling hypertension . 

Specielt for hver stigning på et punkt på en skala, der måler summen af ​​de gennemsnitlige negative sociale interaktioner, øges risikoen for at udvikle hypertension 38%.

Effekterne syntes at være stærkere blandt personer i alderen 51-64, sammenlignet med personer over 65 år.

Desuden er virkningerne mere markante i det kvindelige køn, fordi for dem er alt relateret til relationer og relationer meget vigtigt. følelser .

På den anden side er en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Forsøg af National Academy of Sciences , er det detaljeret, at oplever giftige forhold eller negative interaktioner skaber en kropsbetændelse.

Det mest tilrådelige er, at du lærer at kontrollere denne type følelser gennem vejrtrækning eller anden alternativ terapi, så din fysiske og følelsesmæssige helbred er afbalanceret og du har en bedre livskvalitet. Og hvor meget giver du dine følelser?

Video Medicin: ▷ PANEL DE LOS DESEOS HECHIZADO ???? Tablero de Visión (Kan 2024).