Forbedre din omsætning med et afslappende bad

• April 26, 2024

Hvis du ønsker at genoprette dit helbred, optimere din krops struktur og forbedre din omsætning, er det ideelle at du samtykker i et bad af naturlige essenser. I den henseende Margarita Chávez , alternativ terapeut og ernæringsekspert, giver dig følgende opskrift, som du stimulerer oxygenering af blodet og forfrisk din krop.

Chávez anbefaler, at du gør det, før du går i seng. Bemærk og forberede sig på at have en drømme restaurator:

ingredienser

1. 100 gram rosmarin 2. 50 gram rosenblad 3. 20 dråber lavendel essens 4. 1 liter vand

proces

1. Hæld rosmarin og rosenblomstrer i liter kogende vand 2. Dæk beholderen og lad den simre i 10 minutter 3. Rør infusionen i karbadets vand og tilføj lavendelens essens lige der

Nu at nyde; slappe af. Med dette badeværelse, udover at befri dig fra spænding og stress , vil du forbedre cirkulationen af ​​din krop, og du vil undgå væskeretention .

Video Medicin: Zeitgeist Addendum (April 2024).