Vigtigheden af ​​vitaminer hos babyer

• April 29, 2024

den sygdomme De kan være en skræmmende og ubehagelig oplevelse, især for babyer. Bekymringen for deres behov har bidraget til at fremme forståelsen af virkninger af vitaminer og tilstrækkelige næringsstoffer til vækst og udvikling.

Af denne grund bør forældre være særlig opmærksomme på at give dem de rigtige næringsstoffer, så de får de nødvendige vitaminer.

Her er nogle grunde til, at det er vigtigt at give vitaminer til babyer, det bør nævnes, at enhver ændring i kosten hos små børn skal overvåges af deres læge :

1. Supplerer giver den nødvendige mængde vitaminer

Indtagelse af mad i en baby er sjældent konstant og varierer i mængde og kvalitet. En periode med tilsyneladende fald i indtag synes at forekomme mellem 7 og 9 måneder sammen med babyens ønske om at fodre. Derfor er det på nuværende tidspunkt, at de har brug for vitamintilskud til at erstatte enhver mangel.

2. Spædbørn kan være meget nøjeregnende over mad

Babyer har en tendens til at afvise nye fødevarer i begyndelsen på grund af deres uvidenhed. Derfor mangler det de nødvendige næringsstoffer til normale kropsprocesser. På dette stadium er det vigtigt, at forældre giver dem vitaminerne i korrekte mængder.

Flere fordele

3. Fremmer hudens sundhed

Barnets hud er subtil og følsom. Dette skyldes, at deres hud endnu ikke har udviklet beskyttelse mod skadelige elementer i miljøet.

Med vitaminer kan babyer udvikle sund hud og producere kollagen, hvilket styrker dermis.

4. Sygdomsforebyggelse

Vitaminmangel er en af ​​de største faktorer, der bidrager til sygdomme hos babyer. For eksempel er perniciøs anæmi en kendt mangel på vitamin B12. Det er derfor vigtigt, at babyens krop stole på daglige vitaminer for at generere beskyttelse.

5. Forhindre svaghed

Vitaminmangel kan forårsage svaghed og forsinkelse i væksten og udviklingen af ​​babyer. Ved at give den rigtige mængde vitaminer anbefalet til babyer, vil det hjælpe dem med at bekæmpe fysiske svagheder.

Husk på, at ernæringsmæssige krav kan variere afhængigt af aktivitet, helbred generelt, tilstedeværelsen af ​​metaboliske forandringer og væksten. Derfor garanterer man ved at levere den rigtige mængde vitaminer til babyer, at de med succes kan bekæmpe sygdomme, så længe de fortsætter med at tage vitaminerne.

Så for sund vækst af dine babyer, skal du give dem de rigtige vitaminer. Som de siger, er forebyggelse altid det bedste.

Video Medicin: De 4 VIGTIGSTE vitaminer og mineraler til GRAVIDE | Sundhed og Ernæring | NJORD Nutrition (April 2024).