• Kan 12, 2024

Har en person nogensinde forrådt dig? Når nogen bedrager din tillid, er det meget svært for dig at tilgive, på grund af konsekvenserne af svig på et følelsesmæssigt og mentalt niveau.

Ifølge en undersøgelse af University of Oregon , mennesker, der lider af svig, oplever en række symptomer, der skader deres fysiske og følelsesmæssige helbred.

Identificer konsekvenserne af svig!

Forfatterne af undersøgelsesdetaljen, at de mest almindelige symptomer, der oplever efter svig, er:

1. depression
2. dissociation
3. Posttraumatisk stress
4. angst
5. vrede

Selv i undersøgelsen er det detaljeret, at de aggressive mennesker normalt føler sig skyldige i, hvad der skete, med misbrug af tillid.

Lær at tilgive!

I den næste video af programmet Vores Dag, CadenaTres, Blanca Almeida, Life Coaching , forklarer hvorfor det koster så meget at tilgive en person og giver dig nogle tips til at nå det.

Ved at tilgive nogen frigør du dine følelser og forbedrer dit helbred; Derudover vil du kende dig selv bedre, og hvordan du opbygger relationer, som vil hjælpe dig med at identificere de ting, du fejler. Og du, hvordan handler du før en forræderi?