• April 18, 2024

Kan du lide tequila? Ifølge en ny undersøgelse, den agave , den plante, der giver anledning til denne drik, er meget nyttigt at fjerne de ekstra kilo. Med andre ord kan du bruge agave sukker til at sænke vægt .

Ifølge undersøgelsen af Forskningscenter for Avancerede Studier (Cinvestav), National Polytechnic Institute (IPN) i Irapuato, i agave er et sødemiddel, der kan hjælpe med at forebygge diabetes og overvægtige .

5 grunde til, at agave sukker taber

I undersøgelsen præsenteret i Nationalt møde i American Chemical Society Det forklares, at der er flere grunde til, at agave sukker er godt for tabe sig .

1. Kostfiber Agaveens naturlige sukkerarter kaldes agaviner, virker som kostfiber, så de ikke øger glukosen i blod .

2. De beroliger sulten. Sukker øger niveauet af GLP-1, et hormon, der nedsætter tømningen af ​​maven, hvilket hjælper med at spise mindre.

3. Stimulerer produktionen af ​​insulin. Reducerer glukoseniveauerne i blod .
4. Det har frugtbarhed. Det er et af de bedste sukkerarter, der findes, da de tilskynder væksten af ​​sunde bakterier i mund og tarm.
5. Bedre end kunstige sødemidler. Agaviner er ikke så søde som disse produkter, men de genererer ikke hovedpine og har ingen bivirkninger.

Fordelene ved sukker af agave findes ikke i tequila, selv om samme plante bruges til udarbejdelse, da agaviner er omdannet til ethanol, så der er ingen påskud for at tage tequila for at tabe sig. Og hvordan spiser du dit liv?
 

Video Medicin: Los Ocho Mejores Endulzantes Naturales Y Alternativas De Azúcar (April 2024).