• Kan 4, 2024

Ifølge Det Nationale Autonome Universitet i Mexico (UNAM) , en neurotransmitter i et kemisk stof frigivet fra en nerve ende, som interagerer med en specifik receptor for at producere forskellige fysiologiske reaktioner. Dopamin er en neurotransmitter af stor betydning i vores krop og i GetQoralHealth vi forklarer hvorfor.

Hvordan virker dopamin?

Dopamin er neurotransmitteren af ​​nogle nerve- og perifere fibre, såvel som af mange centrale neuroner, for eksempel i substantia nigra, diencephalon, ventral tegmentalområdet og hypothalamus.

Hovedfunktionerne af dopamin i vores krop er at give mental energi, forbedre opmærksomhed, impulskontrol, motivation og beslutsomhed.

Mangel. En mangel på dopamin resulterer i træthed, svimmelhed, kraftige trang til sukker eller kaffe, vægtforøgelse, opmærksomhedsproblemer, nedsat seksuel lyst og impulskontrol.

Hvad skal man spise for at fremme syntesen af ​​dopamin?

Kost er et meget vigtigt skridt til at forbedre syntesen af ​​dopamin, da neurotransmittere fremstilles af aminosyrer, og disse kræver til gengæld vitaminer og mineraler. Kosten skal da være rig på proteiner som kød, fisk og grøntsager, bananer, bønner, æg, sojabønner og korn; Styrkeøvelser som vægte anbefales også.

Dopamin vs vanskelige øjeblikke

En nylig undersøgelse, udført af Massachusetts Institute of Technology (MIT) , afslører, at dopamin også er neurotransmitteren, der er ansvarlig for at motivere os i vanskelige tider under et løfte om "belønning". Denne undersøgelse blev udført i en population af rotter, da forskere indikerer, at denne form for søgning anvendes på samme måde med mennesker.

Resultaterne viste, at når rotten nærmede sig et mål eller en fjern præmie, øgede produktionen af ​​dopamin, dette kan videnskabsmandens bemærkning overholdes hos patienter, der lider af Parkinsons sygdom, hvor dopamin signaleringen er påvirket og viser lille motivation til at opfylde deres langsigtede mål eller opgaver.
 

Video Medicin: Dopamin går i 4 baner i hjernen (Kan 2024).