1. Salat

den antioxidanter de er kemiske stoffer, der findes i mange mad , hovedsagelig frugter og grøntsager . Forbruger dem ofte forhindrer hjertesygdomme, kræft, aldring og stress.

Fordi vi ikke er fritaget for skade der lider vores celle på grund af  den frie radikaler , kemikalier, der produceres, når man konverterer mad til energi, vejrtrækning eller ultraviolette stråler, her listen over mad at vi beskytte .


Video Medicin: Apprendre La Prière (Salat El Sobh- 1ère prière de la journée ) (April 2024).