• April 30, 2024

Takket være Twitter eller Facebook har vi nu flere midler til at lade en anden person vide hengivenhed vi føler, men hvis vi tager det til demonstrationens niveau, kan vi nyde et større antal fordele ved at sige "Jeg elsker dig "I vores følelsesmæssigt helbred .

Stephen Arterburn og Carl Dreizler , forfattere af "52 måder at sige, jeg elsker dig" , de forklarer det, at det ikke er nok, og de bekræfter det elsker Det er ikke kun at udtrykke de relevante ord, det er dedikeret store mængder tid til mennesker vigtigt i vores liv.

Specialisterne råder, at hvis vi har haft svært ved at udtrykke hengivenhed , bør vi forsøge at give os mulighed for at søge efter nye Idéer det tillader os at gøre det og dermed styrke vores affektive obligationer .

Omfavn, kys og lyt

Teknologi har ikke været i stand til at erstatte oplevelsen af ​​at være kontakt person til person, siden vores sanser de udøves og stimuleres gennem alle de elementer, der deltager, når vi har mulighed for at nyde andres tilstedeværelse.

Ud over det gennem vores kropssprog vi kommunikerer også hvad Beklager , her er nogle punkter, der er værd at reflektere over:

1. Vs blodtryk. Konceptuelle kunstnere og pionerer af 'Free Hugs', Brainard og Delia Carey , bogens forfattere "Krammen" , forklar at denne gestus har en positiv indvirkning på tilstanden af sundhed af den person, der modtager den: reducerer blodtryk , giver en følelse af velfærd og styrker immunsystem .

2. Pro fysisk sundhed. Sheril Kirshenbaum , forfatter af bogen "Videnskaben om at kysse" , og videnskabelig forsker i University of Texas i Austin, siger det inden for området par a kiss lidenskabelig - af dem, der trækker vejret - handler i krop som en stor stimulans.

Det forårsager bemærkelsesværdige kemiske ændringer, der styrker fysisk sundhed . Desuden indikerer det, at det er muligt at a kiss fortæl os om der vil være en tilslutning dybere med nogen, eller det er bedre at vende tilbage.

3. Personlig identifikation. Val Walker , forfatter af bogen "Trøstens kunst" , siger at være til stede og lytte nøje til den anden person hjælper os identificere os med hvad der sker med ham og endda gør os i stand til føle hvad han deler med os

Dette, selv når hans livshistorie er helt forskellig fra vores, så link det vil ikke kun blive styrket, det åbner også gode vækstmuligheder for forhold .

Begrebet deling har taget en helt ny betydning i den digitale tidsalder. Når du sender et kram i ord, vil det helt sikkert blive delt. Ligegyldigt hvilken platform du er på, de mest delte indlæg er dem, der spredes lykke ", siger forfatterne Brainard og Delia Carey.

Hvis du for nylig ikke har ladet folk vide, at du elsker det, du føler for dem, skal du rykke ideen om, at den er plat , det tager væk din sikkerhed eller gør dig til at føle dig 'følsom', fordi det tværtimod opmuntrer dit liv og hjerte . Nyd fordelene ved at sige "Jeg elsker dig "Fra dette øjeblik.

Video Medicin: Her kommer Jesus dine små (April 2024).