• Kan 1, 2024

Hvert år i Mexico er der 470 tusinde bilulykker, hvilket resulterer i en balance på 750.000 alvorligt skadede og 39.000 tilbage med nogle handicap, ifølge data fra Det nationale råd for forebyggelse af ulykker. En af de hyppigste skader er den såkaldte whiplash syndrom .

I et interview for GetQoralHealth , Antonio Barbosa, fysioterapeut og specialist i sportsmedicin og fysisk rehabilitering og direktør for Center for Integreret Fysisk Rehabilitering, fastslår, at whiplash syndromet er en skade på blødt væv i nakken som følge af en pludselig rysten eller en pludselig bevægelse af hovedet:

"Denne type handling understreger muskler og ledbånd i nakken ud over deres normale fleksibilitet, hvilket giver lidt skade."

Forhindre smerter i at forstyrre dig for livet

Naturligvis har rygsøjlen en lille krumning på nakkeniveauet; når du har whiplash syndrom, forsvinder det. Til dette samles musklerne, hvilket giver meget smerte. At behandle denne skade, eksperten Barboza tilbyder dig fem tip. Kend dem!

1. Brug en blød eller stiv krave afhængigt af graden af ​​kontraktur eller brud.

2. I de første 72 timer skal du bruge is for at forhindre betændelse. Ingen varme salver.

3. Undgå massage inden for de første 72 timer, da du kan forværre skaden.

4. Efter de første tre dage kan du bruge fugtig varme. Dette er gennem varmt vand fomentations påført med et stykke klud.

5. Medicin. Dette kan kun gives af specialisten. Det er vigtigt, at du ikke selvmedicinerer.

Ulykker kan ikke undgås, men de risikomidler, der påvirker denne skade, som altid at holde hovedet på sædet på hovedets niveau.

Husk, det er vigtigt, at en ekspert undersøger skaden, fordi hvis whiplash syndrom Det er ikke taget hånd om korrekt eller i tide, det kan generere mangel på sensation i arme og hænder. Pas på!

Video Medicin: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy (Kan 2024).