• April 26, 2024

Vores køleskab er et klart eksempel på, hvad vores kost er ligesom, hvis en ernæringsekspert giver dig et kig, ville det helt sikkert eliminere mange ting, vi gemmer inde.

Hvis vi fylder vores køleskab med sunde ting, vil vi have en sund kost?

Teorien siger ja, det ideelle er, at dit køleskab er fyldt med sunde valgmuligheder, så du på et tidspunkt kan have et ønske om at vælge en, der ikke får dig til at gå på vej.

Hvis du har et par ekstra kilo, anbefaler jeg at du ser dit køleskab, så du ved, hvad du spiser, måske er mange muligheder sunde, men måske er problemet i de mængder, du spiser.

Disse tips hjælper dig med at nå dit mål

Video Medicin: CLAVES PARA ADELGAZAR Parte 2 ana contigo (April 2024).