Undgå passage af tiden!

Ikke fordi vi er i "fuld blomst" betyder, at vi ikke bør passe på vores helbred; først og fremmest fordi alt, hvad vi gør ved 30, afspejles i vores 40 år ...

Og hvis vi ønsker at vise et udseende og misundelsesværdigt helbred, når vi kommer til "fjerde etage", er det nødvendigt, at vi i dag udfører disse vaner.

 

Undgå passage af tiden!

 

1. Giv din diæt sort farve

Den komponent der giver farve til guleroden, grønt æble ... kan gøre underværker for din krop; antioxidanter, især beta-carotener, foruden at undgå skade på celler af frie radikaler, forbedrer hjertesundheden, forhindrer mulige hjerteanfald.


Video Medicin: DragonBall Z Abridged MOVIE: BROLY - TeamFourStar #TFSBroly (April 2024).