8 tips mod arbejdsløshedsdepression

• Kan 2, 2024

den krise nuværende økonomiske situation udgør et alvorligt problem for familier , så både forældre og mødre er i desperate situationer at mødes uden beskæftigelse og med flere forpligtelser.

den gæld bank, med venner og familie, samt betalinger af indenlandske varer og tjenesteydelser, bliver situationer stressende når økonomien falder.

Et af de mest almindelige konsekvenser er depression . Denne desperate følelse er ved at komme til jorden, fordi folk er stressede og uden opmuntring at fortsætte.

De er naturlige reaktioner på følelsen skuffet og trist , såvel som angst når du bliver uden beskæftigelse og det bruger meget tid. Dette fremhæves f.eks. Hos enlige mødre, der har ansvaret for at opdrage deres børn.

Derfor for at forhindre disse negative følelser fange dig, vi giver dig nogle anbefalinger:

1. Lad ikke fortvivlelse eller panik de oversvømmer dig. Øv nogle sport udendørs eller bare gå ud til gå . Dette vil holde dig aktiv.

2. Prøv at dele udgifter eller omgruppere som en familie, hvis situationen bliver værre. Støtten fra familie i disse øjeblikke er det afgørende.

3. Forklar dine børn fra begyndelsen, hvad der sker, og aktiver reddende foranstaltninger i hjemmet. Du vil se, at du kan fjerne mange unødvendige udgifter.

4. Hvis du har opholdt sig uden beskæftigelse , gå til offentlige organer og beskæftigelsesbureauer. Dette vil gøre dig berettiget til fremtidige arbejdsgivere. De kan også give dig information om specielle understøtninger.

5. Prøv at finde gratis træningskurser, så du kan bruge din tid på en nyttig måde. Dette vil holde dit sind stille og øge dine jobmuligheder.

6. På internettet kan du finde specialiserede og generelle beskæftigelsessider for at fremme dit CV og erfaring; Disse er et link til arbejdsgivere, og de kan kontakte dig.

7. kom med mennesker og bekendte, der kan hjælpe dig med at søge efter arbejdsindstillinger. Distraherende frigør også dårlige energier .

8. hvis du har passiver beton, kontakt dine skyldnere og forsøg at forklare din situation. Vær klar og præcis, så de kan give dig muligheder eller udsættelser af betalinger. Du må ikke skjule eller lade lide at være, fordi det vil gøre din følelser .

den arbejdsløshed Det er et af de mest latente problemer i vores land, og derfor er mange mennesker i vanskelige situationer, hvor de ikke kan støtte deres egne basale behov eller deres familier .

Af denne grund minder vi os om, at hvis det bliver fremlagt, er det nødvendigt at udvikle tålmodighed , tolerance og frem for alt rolig . Hold kig på og tro på dine evner; ti tillid i dig selv, at dette ikke kan tages væk af nogen finansiel institution eller kreditor.

Følg os på @GetQoralHealth og GetQoralHealth på Facebook