5 tips til at bære hæle

• Kan 4, 2024

Høje sko er indbegrebet af kvindelighed, der gør at vores ben ser meget tyndere og længere ud, men det er meget vigtigt at vide, hvordan man bærer hæle og ikke gør ondt i forsøget.

Derfor præsenterer vi nogle super enkle tips, der kan gøre en stor forskel, når du bruger høje sko. Husk at praksis gør perfekt, og det tager tid og tålmodighed:

1. Se efter sko, der har en platform på fingrene, de kan se lidt højere ud, men i virkeligheden gør de det lettere at gå.

2. Hvis du skal begynde at bære hæle, skal du begynde at bruge 5 til 7 cm høj. De er høje nok til, at din fod begynder at vænne sig til, men ikke så højt, at du sætter dig i fare.

3. Tag små trin. Forsøg ikke at gå i samme hastighed som når du går ind Flats eller tennis, bliver du bare træt og måske bliver dine fødder begyndt at gøre ondt.

4. Hvis dine sko er glat og glat, kan du gøre to ting: Skraber sålen mod asfalt for at bære lidt eller købe en slags såler, der forhindrer skoen i at glide.

5. Hvis du ved, at du skal bruge meget tid på at købe, skal du købe gelskabeloner og lægge dem i dine sko.

Normalt kvinder, der bærer sko med meget høje hæle ender med at udvikle et uendeligt antal lidelser, der ender i smerte, ikke kun i fødderne, men i områder som rygsøjlen eller benene.

I hæle er det vigtigt at opretholde den rigtige andel og ikke overstige i deres brug eller højde, fordi for mange år at misbruge kroppen på denne måde kan tage sin vejafgift.

Derfor skal du kigge efter firkantede og brede hæle. Ikke alene er de en god trend, de er også lettere at bruge på grund af den sikkerhed, de giver, når de tager skridtet.

Video Medicin: 30 полезных автотоваров с Aliexpress, которые упростят жизнь любому автовладельцу / Алиэкспресс 2019 (Kan 2024).