• April 29, 2024

Årene går forbi, og du finder simpelthen ikke din "ideelle" partner. Som tiden går, står mænd og kvinder over for et fælles problem: de oplever flere og flere vanskeligheder med at etablere et følelsesmæssigt forhold; Men hvad ændres fra 20 til 30 år?
 

I et interview for GetQoralHealth, psykoterapeut og direktør for Center for Integreret Psykologisk Udvikling, Javier Arango Guzmán, Han påpeger, at hovedårsagen til, at jo ældre vi er, desto sværere er det for os at indgå i et forhold, på grund af frygten, vi akkumulerer fra tidligere erfaringer.

5 tips til at lykkes i erobringen

For eksperten Arango bliver 20-årige påvirket af deres forældres oplevelser, uanset om de er positive eller negative. Disse perceptioner ændres imidlertid, som man vokser og modnes.

For at overvinde frygt og frustrationer og opnå målet om at have et godt forhold, tilbyder Javier Arango fire tips:

1. Identificer hvilken slags person du kan lide og hvorfor. Hvis et giftigt mønster opdages, eller ikke gavnligt, giver det os i vores smag mulighed for at ændre det og med dem for at få bedre partnervalg.

2. Hvordan ser du dig selv? I slutningen af ​​dagen påvirker det billede, du har af dig selv, hvordan andre ser dig.

3. Indstil et klart mål i et forhold. Før du starter et forhold, skal du etablere, hvad du vil have fra hende og hvad du er villig til at give.

4. Anmod om hjælp. Hvis du ikke kan gøre det individuelt, eller hvis du tror, ​​at du simpelthen ikke kan bryde en vis adfærd, er det bedst at du går med en ekspert for at hjælpe dig med at løse problemet.

Husk at negative oplevelser forhindrer ikke kun etablering af et forhold, men at det vokser og bevæger sig fremad. Den eneste person, der har beføjelse til at bestemme din lykke, er dig selv.
 

Video Medicin: WW2 - OverSimplified (Part 1) (April 2024).