10 tips mod cerebral infarkt

• Kan 2, 2024

Stroke, slagtilfælde eller hjerneinfarkt er en neurologisk lidelse, der kan opstå, når a arterie hindrer produktion af afbrydelse eller pludselige tab af blodgennemstrømning til hjerne , eller det kan skyldes brud på et glas, hvilket resulterer i et udslip ifølge PrevenissSTE.

Dets udseende er brat og forekommer i øjeblikket ikke i kun en bestemt population på grund af de risikofaktorer, der er forbundet, såsom fedme, hypertension, rygning, alkoholisme, diabetes og metabolisk syndrom .

For at lære mere om årsagerne, risikofaktorer og advarselsskilte på denne cerebrovaskulære begivenhed, i GetQoralHealth Vi præsenterer dig en video af lægen neurolog Alejandro Gutiérrez :

I tilfælde af cerebral vaskulær ulykke ligger den bedste behandling i forebyggelse og hensigtsmæssig styring af risikofaktorer. Derfor giver vi dig nogle tip til forebyggelse, ifølge National Association of Cerebral Attack of the United States (NSA):

1. Pas på og kontroller din blodtryk . 2. Find ud af om i din familie en eller anden form for lidelse eller hvis du er tilbøjelig til ændringer af hjerterytme . 3. Ja du ryger , stop med at gøre det. 4. hvis du drikker alkohol , gør det moderat. 5. Kontroller og sørg for dine niveauer af kolesterol . 6. hvis du lider sukkersyge , følg lægenes råd til at kontrollere niveauet af glucose . 7. Inkluder uddannelse fysikere i deres daglige aktiviteter (minimum 30 min om dagen). 8. Begræns forbruget af natrium (salt) og fedt . 9. Undgå brug af p-piller hvis du er over 30 år gammel 10. Prøv at undgå stress .

Husk, hvis du har symptomer på hjerneinfarkt eller er mere end tre risikofaktorer, er det nødvendigt at konsultere din læge straks for at forhindre denne type nødsituation.

Ønsker du at modtage flere oplysninger af din interesse? Tilmeld dig med os

Video Medicin: Best Foods to Reduce Stroke Risk (Kan 2024).