• April 26, 2024

En naturlig kost er bedre at forebygge sygdomme, opretholde den ideelle vægt og få energi. Dette er diæt der følger det store flertal af ernæringseksperter , forklare forskere i ernæring Harvard School of Public Health .

(Ernæringseksperter) spiser hovedsagelig grøntsager, frugter, fuldkorn, sunde fedtstoffer og sunde proteiner. De drikker naturligt vand i stedet for sukkerholdige drikkevarer, ud over reducere forbruget afsalt og alkohol "Indikerer specialister .

Derfor deler vi en liste over mad at forhindre den ernæringseksperter .

1. Tomatbevare

For ernæringsekspert Jessica Sepel , det har rigeligt salt og sukker skjult. Derudover er belægningerne af harpiks af dåser indeholder bisphenol-A, et syntetisk østrogen relateret til hjertesygdom, sukkersyge og fedme , såvel som fertilitetsproblemer. Det er bedst at forbruge friske tomater.

Video Medicin: The Grinch Trailer #1 (2018) | Movieclips Trailers (April 2024).