• April 30, 2024

Et af de vigtige komplement til fysisk aktivitet er at bære a tøj komfortabel, med justering perfekt. I tilfælde af kvinder Det anbefales ikke at motion uden støtte fordi de kunne føle ubehag under og efter træning, derudover forårsage slaphed af barm .

En undersøgelse af forskere fra University of Wollongong , forklarer at 31% af kvinder interviewede atleter hævder at have følt smerte i bryster under uddannelse . Dette skyldes den for store lodrette forskydning af barm , som stiger, når der ikke anvendes nogen support, f.eks støtte .

Tænk to gange:udøver uden støtte ?

Deirdre E. Mcghee , ansvarlig for undersøgelsen og læreren af University of Wollongong , forklarer, at skader forårsaget af ikke at bruge støtte under øvelse de forklares fordi barm de består hovedsageligt af fedtvæv (fedt) og ikke fra muskel . Disse er afholdt af ledbånd meget skrøbelig af huden kaldet Coopers.

til udøver , den bryster er de påvirker , Ricochet og strækning ved de gentagne bevægelser op, ned, til den ene side og den anden. Når ledbånd af Coopers strækker sig de forbliver på den måde, de vender ikke tilbage til deres naturlige form, fordi de ikke er elastisk . Dette resulterer i barm faldet og slap tilstand "Siger han E. Mcghee .

Ud over det ovenfor nævnte, bevægelse af barm Det kan også forårsage smerter tilbage, bryster og spænding i nakken i kvinderne af bryster fremtrædende. Dette skyldes, at muskler af ryggen skal arbejde hårdere for at holde skuldrene fremad af vægten af barm .

derefter, udøver uden støtte årsag smerte af barm , problemer i ryggen, skuldre, samt slap tilstand .

Vær opmærksom på at køre uden Brasier gør bryster af kvinden, bevæger sig op og ned med 8,5 cm i gennemsnit. Når du bruger støtte , reducerer du bevægelsesniveauet med ca. 32%. Med en sport en op til 52%.

Video Medicin: Is adidas Futurecraft 4D the ultimate grail? | Inside The Box | Kenneth Nguyen (April 2024).