Snorking detonerer overvægt i parret

• April 26, 2024

Sovende er vigtigere at tabe sig end mad. Der er forskellige faser af søvn, men kun når du sover dybt, sker de ændringer, der hjælper dig med at tabe sig. Mange kvinder har svært ved at sove dybt på grund af søvnløshed , serotonin og fordi din partner normalt snorke .

Efter en nat uden dyb søvn, på grund af snorken , øger appetitten og præferencen for søde fødevarer (kulhydrater ). Manglende søvn forårsager også insulinresistens.

Mens vi sover, opstår der en række hormonelle ændringer, der påvirker og virker på din krop på forskellige måder. Derfor, i GetQoralHealth Vi præsenterer en video, hvor de forklarer hvordan de sker:

Behandling for snorken

Nogle patienter med snorken de kan ikke sove dybt, fordi de har søvnapnø; det vil sige svære vejrtrækninger. Folkene med insulin Højfedt hovedsageligt inden i underlivet og i nakken. Det fedt komprimerer svampen, der forårsager snorken.

Det er tilrådeligt at følge en sund livsstil som Ni Una Dieta Más for at forbedre handlingen af insulin og så reducere fedt af nakken

Positive luftvejstryk (CPAP) -indretninger er ubehagelige, men ret effektive. den søvnapnø Det sker igen, hvis du stopper CPAP, før du har perfektioneret din livsstil.

Ønsker du at modtage flere oplysninger af din interesse? Tilmeld dig med os

Video Medicin: A Short Snorking Video (April 2024).