Smag, afhængighed og udseende er dine ting ...

Hvor mange gange i hele dit liv har du foreslået tabe sig? Tusindvis af mexicanere registrerer sig med noget starten på året sport aktivitet, for efter 3 måneder til defekt. Det er derfor, at ud over et mål, at få den ideelle krop er en beslutning af liv.

Men alt ligger ikke i din motivation , fordi der er forhindringer i dine spisevaner, der kan forhindre dig i at mindske den "lille skive", gør dig ubehagelig. Derfor GetQoralHealth i fælles arbejde med portalen Instafit fortæller dig, hvad disse fjender i dit helbred er

 

Smag, afhængighed og udseende er dine ting ...

Ifølge hexagon programmet for at tabe sig Instafit, vi står over for 6 store hindringer for at forbedre vores krop . Disse er fødevarer, der forårsager allergi, irritation og inflammation, og for en total afgiftning bør undgås i mindst 21 dage.

Selvom, hvad er de?

1. Simple kulhydrater. De får dig til at gemme fedt og de gør det vægttab . Årsagen til, at dette sker, er, at de hurtigt omdannes til glukose, når du spiser dem. Glucose får det til at blive frigivet insulin , hvilket gør det svært at udvise fedt fra kroppen. Derudover indeholder mange af de fødevarer, der betragtes som simple kulhydrater, glutenproteinet, som er meget irriterende og allergenisk.

2. Tilsat sukker. Det er simpelt kulhydrat. Jo mere sukker du spiser, jo mere insulin du producerer og jo mindre vægt du taber.

3. Soja. Langt størstedelen af ​​sojabønner er genetisk modificerede, så de ikke har brug for pesticider. Desuden virker soja som østrogen, der forårsager hormonelle ubalancer hos både mænd og kvinder og fremmer opbevaring af fedt.

4. Kunstige sødestoffer . De er kemikalier, der aldrig har været en del af den menneskelige kost. At være meget sødere end sukker, når de indtages, bliver kroppen vant til et niveau af sødme, der er svært at nå. Dette forårsager lyst til at indtage mere.

5. Alkohol. De indeholder mange sukkerarter og irriterer maven og tarme. De beskadiger ogsål lever og de har meget lav næringsværdi.

6. Mejeri Du mister evnen til at fordøje mejeriprodukter korrekt, hvilket forårsager betændelse i tarmen og leveren samt fremstilling af slimhinder i fordøjelsessystemet. Derudover er der mange andre kilder til calcium, hvilket gør mejeri til en ikke-væsentlig hindring.

Hvis du vil prøve noget andet, kontant og frem for alt personlig, med kun et klik i en af ​​annoncerne Intasfit fundet på siden GetQoralHealth Du kan ændre din krop.
 


Video Medicin: Tu poder está dentro de ti, descúbrete. Suzanne Powell en Lima, Perú 18-07-2014 (Marts 2024).