• Kan 5, 2024

Skal du normalt vågne op uden problemer, men dit humør er let ændret? En ny undersøgelse tyder på, at sovende lille kan generere aggressiv adfærd med psykopatiske tendenser.

Undersøgelsen af Western University of Sydney, i Australien , detaljer om at en person, der holder sig vågen, risikerer at udvikle antisocial adfærd, der er kendt som "Ppersonlighed af mørke triader ”.

Du kan også være interesseret: Hypoglykæmi genererer aggression

Denne type personlighed skelnes af narcissistisk og egoistisk adfærd, såvel som en psykopatisk tendens.

Sove lidt beskadiger din krop

For hans del, lægen Carlos Solís Pérez, fra IMSS of Guerrero , der beskriver, at kontinuerlig offentliggørelse ikke blot tilskynder aggressiv adfærd, men også genererer angst og depression.

Du kan også være interesseret: 8 tips til at kontrollere vrede

Derudover udgør kroppen hovedpine, træthed, forhøjet blodtryk og ødelæggelse af neuroner.

Derfor er det tilrådeligt at sove mellem seks og otte timer, så kroppen hviler ordentligt; så prøv at slappe af og falde i søvn på et passende tidspunkt for dig.

Video Medicin: Beskrivelse af mine supplementer inden sengetid! (Kan 2024).