Søvnforstyrrelse er almindelig hos spædbørn

• Kan 15, 2024

En ud af 10 børn i skolealderen camia søvn mindst en gang. den somnabulisme Det kan i mange tilfælde forårsages af nogle afbrydelser af regelmæssige søvnmønstre eller af nogle feberiske tilstande.

Haro Valencia, direktør for UNAMs søvnforstyrrelsesklinik, nævner, at i Mexico anslås det, at 15% af børnene har præsenteret en episode af søvneforløb, og 0,5% af befolkningen mellem 4 og 8 år lider af dem flere gange, mens 0,2% af voksne har nogen parasomni .

den somnabulisme er en lidelse, hvor et barn, delvis, men ikke helt, er vågne op om natten . Den lille kan gå eller gøre andre ting uden at mindes om hvad han gjorde. Du må sidde i sengen, stå op og gå eller gå. Andre patienter kører selv eller udfører mere komplekse handlinger. De kan tale, men deres sætninger er forvirrende.

den alder af udseende Det er mellem 3 og 8 år, selvom yngre børn har set en episode en nat. I barndommen er sleepwalking ikke relateret til problemer psykologisk eller følelsesmæssigt.

I tilfælde hvor dette søvnforstyrrelse det strækker sig ud over ungdomsårene, er det tilrådeligt at rådføre sig med en psykisk specialist, det er en sjælden situation, men som vi skal være opmærksomme på.

Hvad er sleepwalking?

Når man sover, går mennesket igennem fire faser : Den første og den anden, er kendt som "lys søvn", fordi du stadig kan opfatte, hvad der sker i omgivelserne. I fase tre , fysisk hvile er oplevet; Derudover produceres hormoner som vækst og mæthed. I fjerde gang opfattes drømmebilleder, og hurtig øjenbevægelse (REM) opstår.

den søvne, ligner natten terrors forekommer i løbet af den første tredjedel af natten, denne situation deler egenskaberne af mulige familie arv og hukommelsestab efter hvad der skete.

Denne lidelse er almindelig hos spædbørn, fordi der er a umodenhed i hjernen centre, der adskiller en stat fra en anden. I løbet af årene observeres et fald i hyppigheden af ​​disse handlinger, når de når ungdomsårene sindet og legemet modnes fuldstændigt, og nattetiden forsvinder.

Hvad kan gøres

Generelt a specifik behandling De fleste børn vokser op. Hvis dit barn sover i lang tid, skal du tale med din læge.

Det er bekvemt for forældre at træffe visse foranstaltninger undgå ulykker om natten for at rydde barnets soveværelsesmøbler eller andre genstande, der kan snuble og holde godt lukkede vinduer og døre, så det ikke går udenfor. Det er også ønskeligt, at sleepwalkers overnatter eller sover i a madras på jordoverfladen så du bør undgå at have dine senge høje; Når soveren begynder at udføre aktiviteter, skal man holde sig rolig og komme tilbage til sengs.

Nogle anbefalinger til undgå sleepwalking hos børn

1. Sove i passende tidsplaner
2. reducere indtagelsen af ​​stimulerende stoffer (cola eller kaffe), især i timerne tæt på hvile
3. Udsæt dig ikke til rygere af rygere
4. Se ikke programmer eller horrorfilm eller spille voldelige videospil
5. Let middag
6. Ekskluder fra værelset enheder som fjernsyn, computer, for at opnå en afslappet søvn på mindst otte timer

Det skal være klart, at søvne barn Det er godartet og overordnet overordnet de 12 år. Derudover er der mere risiko for ulykker, hvis det er forbundet med søvngruske. Derfor er det nødvendigt at tage de nødvendige foranstaltninger for dit barns sikkerhed.

Video Medicin: Sleep Music for Babies, Deep Sleep Music, Peaceful Music, Relaxing, Sleep Relaxation, 8 Hour, ☯2899 (Kan 2024).