• April 29, 2024

Vi har alle startet kost og GYM med vores bedste hensigter Men efter nogle uger, da vi ikke så resultater, besluttede vi at træde tilbage. Selvfølgelig! uden at have mistanke om, at vores morgens vane er årsagen til vores vægtforøgelse, og at vi ikke kan reducere størrelser . 

Hvad er de vaner om morgenen, der får dig til at gå i vægt?

1. stå op sent

Det er velkendt, at sovende lidt kan forårsage mere appetit, men ifølge en nylig undersøgelse offentliggjort i det videnskabelige tidsskrift PLOS One, hvile mere end 10 timer pr. nat øges ogsåJeg har risiko for at få et højere BMI (Body Mass Index), overvægt.

Video Medicin: DETOXILOGI: HVORFOR VÆLGE PLANTEBASERET DETOX KOST? - #7 undervisningsvideo med Pernille Damore (April 2024).