Musik, effektive midler til at helbrede og eliminere stress

• Kan 3, 2024

Musikens helbredende virkninger har været kendt siden tidens ældste. den musikterapi er brugen af ​​musik til forbedring af fysiske, psykologiske, intellektuelle eller sociale funktioner hos mennesker, der har sundhedsmæssige eller uddannelsesmæssige problemer.

den musikterapi Det bruges til mindreårige, med voksne og seniorer med forskellige problemer. Det bruges også til personer, der ikke er syge, eller som ikke har nogen problemer, blot for at forbedre det personlige trivsel, at udvikle kreativitet, forbedre læring, interpersonelle relationer og håndtere stress.

Musikterapi tillader det

• Udforsk dine følelser.
• Lav positive ændringer i dit humør og i din følelsesmæssige tilstand.
• Udvikle en følelse af kontrol over deres liv gennem vellykkede oplevelser.
• Lær eller sat i praksis færdigheder til at løse problemer og konflikter.
• Forbedre socialisering

Den grundlæggende ide er at erkende, at en stor del af sygdommene stammer fra hjernen, som derefter overfører til en del af kroppen en specifik stimulus, der reproducerer en sygdom.

Omfang af musikterapi

Med musikterapi forsøg på at nå hjerne stimuli, der fører til afslapning eller annullering af dem, der reproducerer sygdommen, gennem forskellige melodier, som du kan opnå overraskende effekter på.

Selvom musikterapi der allerede er kendt siden antikken, er i 40'erne af vores århundrede brugt som en gren af ​​rekuperativ medicin med fysiologiske, affektive og mentale virkninger, der bidrager til en psykofysisk balance mellem mennesker. I dag anvendes det hovedsageligt i nervøse ubalancer, det har en positiv indflydelse på hjertet og lungerne, alkoholisme, stofmisbrug osv.

Omfanget af musik som terapi , de har overskredet grænser, sprog og ideologier. For eksempel har de i Kina utallige musikalske album med titler som: forstoppelse, søvnløshed, lever, hjerte, blandt andre.

Video Medicin: Rain sounds & Tibetan Singing Bowls: Sleep meditation for energy flow (Kan 2024).