Kend nutiden af ​​diætene af kun en frugt

• April 26, 2024

den monodietas er de vægttab kostvaner, der er baseret på indtagelse af en enkelt mad, er så drastisk, er det tilrådeligt, at du altid konsultere en læge for at undgå eventuelle sundheds uheld.

For eksempel er der monodiet af ananas , papaya , artiskok , vandmelon og af enhver form for frugt, da dens formål er at afgifte kroppen, for at eliminere unødvendige fedtstoffer i kroppen.

Men disse anbefales ikke og mindre i lang tid, fordi kroppen går ind i en fase af ernæringsmæssig ubalance ved kun at spise en mad.

Lille effektivitet

I denne forstand siger nutritionist og madekspert, Juan Carrillo, at monodieterne ikke virker, fordi kun et produkt indtages; det mangler andre og intet andet er tabt vand:

"Problemet er, at folk ønsker at tabe på en dag eller en uge, alle de dårlige vaner, de har haft i årevis; monodieterne kan generere en dekompensation i organismen ".

Glem ikke, at ideen er at konsultere din ernæringsekspert, før du fortsætter eller anvender enhver form for kost, da dit helbred er involveret. Tag det i betragtning

Video Medicin: Teasertrailer 2 til DETTE BURDE SKRIVES I NUTID (April 2024).