• April 24, 2024

Drømmer du om at finde partner i dit liv, og at din kærlighed varer evigt ? Et forhold kan vare længe, ​​men det afhænger af, hvad du gør for at opretholde den stabile kærlighed.

I et interview for GetQoralHealth, psykoterapeut Mario Guerra, en Match.com-talsmand , detaljer, at i begyndelsen af ​​forholdet the elsker Det er meget slående, men med tiden ændres det til en mere varig men mindre prangende kærlighed.

"Mange tror, ​​at de ikke længere er forelskede, fordi de føler, at kærlighed er ændret. Så vil de føle sommerfugle i deres mave og den oprindelige romantik, men det er ikke længere muligt, fordi hjernen bliver vant til følelsen af ​​at være hos den person "

Alt afhænger af dig!

Mario Guerra præciserer, at hvis parret taler, løser deres problemer og fortsætter med at opretholde romantiske handlinger, er det meget sandsynligt, at de vil forblive sammen. Han deler også følgende tips til at nå det.

1. Gensidig tillid

Det er vigtigt, at begge har tillid til hinanden, være oprigtige, være i stand til at snakke om problemer og forblive i kommunikation.

"Husk, at når din partner fortæller dig, venter noget ikke nødvendigvis på rådgivning, en løsning eller at give dig en stol på emnet. Det vigtige er at opretholde en interesseret, nysgerrig holdning til forbindelse og empati.

"Intet bliver forelsket mere end at føle, at vores partner er virkelig interesseret i hvad vi skal sige og hvad der er i vores indre verden."

2. Mist ikke de romantiske detaljer

I starten er det mere almindeligt, at alle er venlige, tolerante og smilende, som går tabt, når forholdet er overstået.

Derfor er det vigtigt, at du fokuserer på, hvad du elsker om din partner og ikke på, hvad du vil ændre om det.

3. gør det til din prioritet

En af nøglerne er, at du beundrer din partner og overvejer det inden for dine prioriteter uden at miste individualitet.

"Folk, der smelter i kædelighed, dem, der afstår deres drømme" for kærlighed ", dem der stagnerer eller dem, der bruger følelsesmæssig udfordring som en måde at" skære vingerne "af deres partner, elsker at dø druknet i frygt, middelmådighed eller behovet for ikke at være alene. "

4. Nyd de ting, du gør sammen

En af de store hemmeligheder hos par, der er glade og forelskede i årenes løb, er at tilbringe tid sammen, men gøre noget, der holder dem forbundet i en fælles aktivitet.

En besked eller et opkald vil holde kærlighedsflammen levende, fordi du vil lade din partner vide, at du er interesseret og tænker over det, forklarer specialist.

"Du skal altid huske på, at for at disse handlinger virkelig skal tjene som en god lim til kærlighed, skal der være gensidighed; det vil sige, at begge skal sætte hænderne på arbejdet for at gøre deres forhold det bedste sted, hvor hver enkelt kan være for resten af ​​sit liv ", konkluderer Mario Guerra.