Venskab forbedrer sundhed

• Kan 21, 2024

Har du nogensinde haft det bedre efter at have set en ven? Det er ikke tilfældigt, videnskabelige studier har fundet ud af, at venskab styrker funktionen af immunsystem , reducerer stress , den depression og forlænger endda livet.

Forskning skelner ikke mellem livslange venner eller dem, du lige har mødt, men går snarere ud og socialiserer med nogen.

At bo sammen med venner hjælper med at "komme ud af sig selv" og afbryde den interne dialog (som undertiden ikke er meget sund), for at skabe en ekstern, der er lidt mere sjov, sund og nyskabende.

Desuden hjælper de det meste med os med at overvinde vores personlige problemer, for at visualisere tingene bedre, og vi ved, at i dem kan vi altid tælle, så vores selvværd det øges.

I dag er det en god dag såvel som mange andre dage på året at sætte pris på de venskaber, der omgiver os (herunder familiemedlemmer, som du også overvejer venner) og at vide, at de spiller en vigtig rolle i dit liv og i dit liv. sundhed . Goddag for dig og dine kære folk! Vil du vide mere emner af interesse? Find mig på: tumejorversiondti.com/blog/

Følg os på # 246D93 "> @ GetQoralHealth og # 246D93"> GetQoralHealth på Facebook

Video Medicin: Genvej til dine talentkerner - Ole Kåre Føli, Acuity TALKS - November '17 (Kan 2024).