Positiv tænkning forbedrer dit helbred

• Kan 11, 2024

din tænkte genererer følelser og følelser, som frigiver en række biokemiske reaktioner i din hjerne, det vil sige producerer stoffer, der kommer ind i blodbanen og i mange tilfælde generer ubehag eller sygdom. For at undgå det er det bedst altid at have en positiv tanke.

Når du tænker negativt og du genererer vrede, vrede, angst , depression misundelse eller misundelse giver overflødig kortisol, som frigives som svar på stress og virker for at genoprette balancen Den langvarige udskillelse af kortisol forårsaget af kronisk stress fører imidlertid til vigtige fysiologiske forandringer, blandt andet påvirker det immunsystemet, og der er et større slid på knoglesystemet.

Vi må forstå, at godt helbred er født af kærlighed og selvværd. Derfor skal du sætte så meget kærlighed i dine tanker og i din krop som muligt.

Husk at du aldrig kan få et godt helbred, hvis du snakker eller tænker på dine sygdomme hele tiden. Opt for positive tanker, der plejer din sjæl og krop.

Hvis du har tænker positiv, du vil næppe have en negativ indstilling, og hvis du har en positiv holdning, vil du forbedre din mentale og fysiske sundhed. For at opnå dette gentager han nogle bekræftelser hele dagen som: "Mit helbred er perfekt, hver af mine celler er opkrævet af levende energi. Jeg elsker fuldstændig og accepterer min krop og plejer det og plejer kærligt. "

Overhold din tænker , og eliminere negativerne og erstatte dem med ideer, der bekræfter, at du er lys, fred, balance og rigdom. Du vil bemærke en stor forskel i dit helbred. Husk at "evolution er et spørgsmål om personlig indsats". Hvis du vil have mere information om emnet besøg: www.sermejorser.com.mx; i Twitter @ margaritablanco og i Facebook sermejorser.

Følg os på # 246D93 "> @ GetQoralHealth og # 246D93"> GetQoralHealth på Facebook

Ønsker du at modtage flere oplysninger af din interesse? Tilmeld dig med os

Video Medicin: Vend dine negative tanker til positive! (Kan 2024).