12 tips til at bekæmpe risikoen for kulde

• April 27, 2024

På grund af vintersæsonen er risikoen for befolkningens sundhed og virkningerne forbundet med eksponering for lave miljøtemperaturer .

I denne forstand styrker føderalsundhedssekretariatet (Ssa) aktioner fra epidemiologisk overvågning , sundhedsfremme, vaccination og lægehjælp hos befolkningen med vægt på de stater og kommuner, der normalt har dødsfald på grund af disse årsager.

Siden begyndelsen af ​​den kolde sæson 2010-2011, den 21. oktober til den 24. november i år var der to dødsfald forbundet med sæsonen på grund af forgiftning af carbonmonoxid , der opstod i Saltillo, Coahuila.

For at undgå risici for dit helbred anbefales det at følge følgende handlinger:

1. Bliv varm og undgå pludselige ændringer af temperatur .
2. Dæk din mund og næse med tørklæde for ikke at indånde kold luft.
3. Forbruge masser af væsker, frugter og grøntsager med vitaminer A og C .
4. Vask dine hænder ofte.
5. Undgå udsættelse for miljømæssige forurenende stoffer.
6. Ingen rygning indendørs og nær børn, ældre og syge mennesker.
7. Brug creme til at beskytte kold hud .
8. Deltager civilbeskyttelsesanbefalingerne.
9. ur konstant afpudsning , lys og elektriske installationer der kan generere brand .
10. Forebygge mindreårige og ældre voksne fra at manipulere varme væsker .
11. Luk lys , braceros og lightere før søvn.
12. Gør du ikke automediques ! I tilfælde af ubehag skal du henvende dig til din læge og undgå yderligere komplikationer.

Video Medicin: Hannibal - Rome's Worst Nightmare (Multi- Subs) (April 2024).