• April 26, 2024

Det er normalt, at når du afslutter en forhold du bor en duel for at helbrede helt og dermed er du klar til at elske igen, men hvis du "går ind" hele tiden til Facebook fra din ex , du får ikke noget løsgørelse Tværtimod kan du kun skade dig selv.

Og det er det, forskerne i Brunel University, i Det Forenede Kongerige , afslører at du gennemgår aktiviteterne og billederne af din ex-partner i deres sociale netværk Det kan få dig til at huske gamle tider, længes efter virksomheden og forlænge helingsprocessen.

Gør det for dig!

Det første skridt du skal tage for at minimere negative følelser er at stoppe med at se din eks Facebook ; det vil sige, fjerne det fra dine kontakter og dermed undgå fristelsen til at "se hvad du laver", "check", hvis du stadig savner eller "hvis du kan leve uden dig".

En anden metode, der virker for at overvinde vedhæftet fil med din tidligere par Det går ud med dine venner; ved at gøre det vil du indse, at du kan have det sjovt med en anden end ham.

Det er vigtigt, at du i løbet af sorgsprocessen ikke besøger de steder, du besøgte med ham; Ellers vil du blive beslaglagt af de minder og følelser, du stadig føler for ham.

Lad livet flyde og lukke det kapitel. I sidste ende vil du indse, at alt har en løsning, hvis du stoler på dig selv og viser dig selvkærlighed, der hjælper dig med at komme videre.

Fordi du læser dette ...

Eliminerer forstoppelse med maca

Første menstruation bestemmer dine sygdomme

5 følelsesmæssige fodspor, der markerer dit liv

Mænd undgår at bruge kondom med attraktive kvinder

Video Medicin: GØR DIG KLAR MED MIG TIL NYTÅRSAFTEN (April 2024).