5 årsager til dehydrering

Er der dage, hvor du føler, at din hud er så tør, at den kan knække som billeder af ørkenen? Føler du, at uanset hvor meget fugtighedscreme du bruger, svarer din epidermis ikke? En undersøgelse af jegDet Europæiske Hydrationsinstitut forklarer årsagerne til dehydreret hud.

Det er dog vigtigt at vide, at dehydrering opstår, når kroppen taber mere vand, end det indtager, det vil sige når vandbalancen er negativ. Det leds ofte af ændringer i balancen af ​​mineralsalte eller elektrolytter i kroppen, især natrium og kalium.

Under normale forhold mister kroppen og skal erstatte to og en halv liter vand dagligt. Hvis vand går tabt fra blodbanen, kan kroppen kompensere lidt for tabene ved at overføre vand fra cellerne til blodkarrene, men det er en meget kortvarig løsning.

 

5 årsager til dehydrering

Ifølge Det Europæiske Hydrationsinstitut , kroppen er i stand til at overvåge mængden af ​​vand, det skal fungere. Gennem tørsten registrerer kroppen det øjeblik, hvor det skal hydreres.

Mild dehydrering er almindelig og skyldes sædvanligvis utilstrækkelig væskeindtagelse i løbet af dagen, men der er andre vigtige årsager til dehydrering, som afspejles i huden, såsom:

 

  1. Diarré. Denne tilstand er genereret af bakterier, vira eller parasitter. Hver aflejring kan udgøre et betydeligt vandforløb, der i ekstrem tilfælde kan nå op til 1 liter pr. Time.
  2. Kaster op. Det hurtige tab af vand, der produceres ved intens opkastning øger sandsynligheden for udtørring af huden, da det er vanskeligt at genoprette hydrering ved indtagelse af væsker.
  3. Overskydende urin. Der er visse lægemidler, der øger urinproduktionen over normale niveauer (for eksempel diuretika), og der er lidelser, der påvirker nyrefunktionen, hvilket fører til tab af vand gennem urinen.
  4. Svedende. Når en person sveder overdrevent og deres tøj ikke tillader fordampning af denne væske, genererer den en stigning i varme og et større tab af kropsvand.
  5. Feber eller forbrændinger Disse ændringer øger kropstemperaturen og kræver en større mængde væsker for korrekt funktion af kroppen. Folk, der har lidt brænder bliver dehydreret, fordi vandet trænger ind i den beskadigede hud og går tabt på grund af fordampning.

Ifølge eksperter fra det europæiske organ kan mild dehydrering producere symptomer som tørst, hovedpine, svaghed, svimmelhed og træthed og generelt forårsager træthed og døsighed.

I mellemtiden omfatter symptomerne på moderat dehydrering tør mund, ringe eller ingen urinvolumen, tyngdekraft, hurtig hjerterytme og mangel på hudelasticitet.

Endelig er alvorlig dehydrering en potentielt dødelig medicinsk nødsituation, og er præget af ekstrem tørst, manglende urinvolumen, accelereret vejrtrækning, ændret mental status og kold, klammeskind. Og du har du haft din hud dehydreret?


Video Medicin: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy (April 2024).