• Kan 8, 2024

Om vinteren vokser de op i en 30% konsultationer for luftvejssygdomme og n Mexico og en af ​​de mest almindelige er influenza , hvis symptomer påvirker din livskvalitet.

En måde at reducere irriterende nysen på, rennende næse og skåret krop er gennem naturlige midler som mad eller drikke for at styrke immunforsvaret.

Tag dem og føle sig bedre!

1. Varmt vand med et par dråber citron

Specialister af Mayo Clinic De påpeger, at det hjælper med at reducere trængsel og forhindrer dehydrering. Drik det om natten, så du kan sove godt.

2. Saltvand

Vent! Det er ikke til indtagelse, denne drik tjener til at gurgle og lindre irritation i halsen og kløe forårsaget af slim.

Du skal bare hælde en halv teskefuld i et glas vand, rør og brug det straks.

3. Sauco Tea

Forskere af Hadassah Universitetshospital i Jerusalem De sikrer, at denne plante styrker dit immunsystem.

I en halv liter vand, læg nogle blade og lad det koge. Sved det med en lille honning og drik det om dagen.

Video Medicin: I gang efter ferien - ØV-følelse kan skabe en bedre arbejdsdag (Kan 2024).