Eliminere de "tykke"

• Kan 2, 2024

Vi ved det! Et af de områder, hvor vores ekstra kilo afspejles, er ryggen og mere, når vi ønsker at bære en ærmerøs kjole, en halsringning eller en badedragt. Men desværre er den "tykke" af ryggen sammen med lår og mave en af ​​de mest almindelige steder at opbevare fedt.

Men med et lavt måltid i mel og sukker, samtidig med at du træner mindst 3 timer om ugen, kan du reducere fedtet i ryggen betydeligt.