5 fordele ved intestinale bakterier

• April 30, 2024

Har du nogensinde spekuleret på, hvad god er tarmbakterier? Flere undersøgelser tyder på, at denne type flora har mange fordele i organismen, da de kan styre fra fedme , appetit og sygdomme som sukkersyge . Kend dine fordele!

1. Nye behandlinger mod fedme. En undersøgelse offentliggjort i Forsøg af National Academy of Science antyder at bakterien kaldes A. muciniphila Det kan være nøglen til udviklingen af ​​nye behandlinger mod fedme.

I undersøgelsen fandt forskerne, at mus med denne tilstand havde meget lave niveauer af disse bakterier. Ved at give dem prebiotika bakterierne steg og registrerede en ændring i inflammation og insulinresistens.

2. Appetit kontrol Et japansk studie offentliggjort i februar udgave af apetite Det antyder, at op- og nedbevægelsen af ​​nogle øvelser som hoppetov bryder med den cyklus af appetitregulerende hormoner.

Den øvelse, der involverer vertikal bevægelse, kan bremse sult mere end en anden bevægelse, fortalte forskerne, da det forårsager en større intestinal ændring, som kan fremme undertrykkelsen af ​​appetit, der normalt opstår med motion.

3. DUdvikling af diabetes. En undersøgelse offentliggjort i bladet Videnskab antyder, at intestinale bakterier kan bruges til at blokere udviklingen af ​​diabetes hos børn, der har en høj genetisk risiko for at lide af det.

4. Forbedrer væksten hos børn. Ifølge oplysninger offentliggjort i The Huffington Post, Norske forskere påpeger, at der er et forhold mellem spædbarnsvækst og de specifikke bakterier, der befinder sig i deres fordøjelseskanaler.

5. Fremskynder vægttab Forskere af Harvard University og Massachusetts General Hospital (MGH) tog tarmbakterier fra mus, der blev gennemgået kirurgi gastrisk bypass og de blev givet i andre overvægtige mus. Med dette blev der frembragt et accelereret vægttab i de overvægtige mus.

Undersøgelsen offentliggjort i Science Translational Medicine bemærker, at gastrisk bypassoperation forstyrrer tarmens mikrober, hvilket udløser accelereret vægttab; Forfatterne fortsætter imidlertid undersøgelsen for at identificere specifikke bakterier.

Med alle disse undersøgelser vil du bemærke, hvor vigtigt det er at opretholde en god tarmflora, men glem ikke at få gode hygiejnevaner for at undgå at ændre det gennem infektioner eller sygdomme. Og du, hvordan tager du dig af dine tarmbakterier?
 

Video Medicin: Why You Should Sleep With Garlic Under Your Pillow (April 2024).