Glem astma med yoga

• April 19, 2024

den åndedrætsøvelser der praktiseres i yoga , kunne hjælpe de syge af astma svag at reducere brugen af inhalatorer eller lave doser af stoffer .

denastma det er en kronisk sygdom hos åndedrætsorganerne som er karakteriseret ved at have hyperreaktive luftveje.

I et interview for GetQoralHealth , Claudia Canales de Meza, mor til en astmatisk patient, fortæller os om livskvaliteten efter behandling for denne tilstand:

Forskere fra Respiratory Medicine Unit of the University of Nottingham, er enige om, at der skal gøres flere undersøgelser på måder at forbedre kontrollen over vejrtrækning, de siger, er blevet ignoreret af den vestlige medicin.

Mens udøvere af yoga har længe troet på fordelene ved åndedrætsøvelser pranayama, for folk med astma, det har været svært at studere formelt.

Men med en enhed, der regulerer langsom vejrtrækning i brugeren, kan den efterligne åndedrætsøvelser pranayama.

To øvelser pranayama simuleringer blev testet: langsom vejrtrækning og dyb udånding for to gange vejrtrækningen.

Medicinske fremskridt

I astma , den luftvejene De har svært ved at trække vejret. Dette vokser i Det Forenede Kongerige, med mere end 3 millioner børn og voksne ramt, og 2 tusinde dødsfald om året.

Lægerne brugte standard kliniske tests til at måle patienternes luftmængde og afprøve luftvejernes irritabilitet. Efter yoga , deres luftveje var 2 gange mindre irritabel.

Selv om patienter med astma de bør ikke stoppe deres medicin, de bør eksperimentere og kombinere deres behandling med motion vejrtrækning af yoga .

Video Medicin: TRY NOT TO LAUGH CHALLENGE #02 (April 2024).