• April 26, 2024

Vidste du, at din følelser påvirke direkte på dit fordøjelsessystem? Har du nogensinde spekuleret på, hvad der sker i din mave Hvor meget er du vred?

Ifølge Digital Library of Traditional Mexican Medicine fra UNAM , vrede genererer lidelser i din mave som afspejles som følger.

1. Inflammation og kolik

Disse symptomer opstår, når kroppen har en høj galdeproduktion, et stof der produceres i leveren for at fordøje fedtstoffer.

2. Smerter eller brændende

Vrede øger udskillelsen af ​​syrer i maven, hvilket frembringer brænding og smerter i maven. Det øger endvidere risikoen for udvikling af gastrit, tilbagesvaling og dannelse af sår.

3. Forstoppelse eller diarré

Under vrede bliver rytmen af ​​tarmens sammentrækninger ændret, hvilket skaber problemer at evakuere.

4. Kvalme

Den undertrykte vrede, det vil sige den, der ikke eksterniserer, forårsager den følelse af kvalme.

5. opkastning

Dette symptom er kroppens behov for at eliminere akkumulering af galde i maven.

6. Sult

Forskere fra universiteterne i Pennsylvania, Duke og Colorado beskriver, at når folk bliver vrede, registrerer de en accelereret aldring, træthed og derfor sult.

For at holde din mave sund, er ideen at lære at styre din vrede med naturlige teknikker som yoga, meditation og vejrtrækning.