Du føler dig skyldig, fordi dit forhold mislykkedes

• Kan 1, 2024

Har du såret nogen, du elsker? Uanset om det er gennem ord, kritik, hemmeligholdelse, utroskab eller en anden situation, som du ikke kan slette, er den person, der bryder en persons hjerte, værre end at have et knust hjerte.

Det er nemt for dig at torturere dig selv og tro på, at du fortjener det, du føler; Men livet fortsætter, og derfor er det nødvendigt, at du lærer at tilgive dig selv, for det præsenterer vi følgende tips:

1. Forholdet mellem to. N eller der er en gyldig undskyldning for bevidst at skade eller skade en anden person. Når det er sagt, er det også vigtigt, at du genkender, at hvis du var utro eller sagde noget uforgiveligt, var der allerede noget brudt i dit forhold. Kunne du have håndteret situationen bedre? Bestemt. Hvad forholdet vil ende er helt din skyld? Nej det er det ikke
 

2. Cry ... men ikke for evigt. Da du har ret til at være i sorg efter en død, har du også ret til at sørge for det forhold, den dreng, det knuste hjerte. Vi er som regel vores værste dommere, så jeg forsikrer dig om, at ingen vil få dig til at føle sig værre, end du allerede føler.

Tag dig tid til at forstå, hvorfor du gjorde hvad du gjorde, og hvilke handlinger du skal tage for at sikre, at historien ikke gentager sig med din næste partner. Brug et par dage til at skælme dig for hvad der skete og så ... lad det gå.
 

3. Undskyld dig selv. Det er aldrig for sent at bede om tilgivelse. Vi klarer ikke tid, så når du siger eller gør noget, er der ingen vende tilbage. Men du kan fortælle den person, du plejer, at hvis han var i din magt ville du gøre hvad der var nødvendigt for at undgå den smerte.

Jeg må ikke tilgive dig, men gør alt for at rette ting (hvilket ikke betyder at du skal gå tilbage med ham), gør det meget nemmere for dig at tilgive senere.

4. Lær. Du har måske ikke en chance med den person, du brød dit hjerte, men du får chancen for nogen ny. Tag alt hvad du har lært og virkelig anvende det i det næste forhold.

5. Fortsæt. Når du har gennemført ovenstående trin, er der kun én ting tilbage at gøre: Fortsæt. Jeg ved, at mange synes at være en kliché, men hvis nogen er "færdig" for dig (livs-skæbne-chance-gud-hvad du vil kalde ham), vil du finde en måde at vende tilbage til dit liv.

Et knust hjerte forbedres ikke, men du gør det. Når vi forstår konsekvenserne af vores handlinger, forstår vi den smerte, vi forårsager for andre og for os selv, vil vi (ideelt set) komme frem til et bedre forhold, fordi vi er bedre mennesker.
 

Video Medicin: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy (Kan 2024).