Hvad din ryg lider bagage

• Kan 5, 2024

På tidspunktet for pakke nogle kilo De kan gøre forskellen mellem en drømme tur og et mareridt tur.

Eksperter af Mexican Institute of Social Security (IMSS) De påpeger, at blandt de skader, der skyldes tunge bagage på bagsiden er smerte af lumbal, dorsal eller cervical rygsøjlen, udover at forårsage skader i skuldre og dukker .

En gennemsnitlig vægt anbefales for hver kuffert, der ikke er større end 15% af den samlede vægt af den enkelte ; så en person på 70 kg (kg) burde ikke indlæse a bagage større end 21 kg.

Tung belastning

En undersøgelse af Professional Association of Physiotherapists of the Madrid Community (CPFCM) , viser, at 39% af konsultationerne af fysioterapi forsikringsselskabets register er at behandle rygproblemer og 25% i øvre ekstremiteter.

Blandt de mest almindelige rygproblemer er rygsmerter (81%), for det meste forårsaget af bære den måde bagage Forkert .

Video Medicin: WE'RE PACKING UP AND HEADING OUT! | WHERE ARE WE GOING? | We Are The Davises (Kan 2024).