• April 29, 2024

Hjertesygdomme, såsom arytmi, er den førende årsag til pludselig død blandt højtydende atleter, siger lægen. Hermes Ilarraza, kardiolog ved hjerterehabilitering og fysisk medicin hos det nationale institut for kardiologi "Ignacio Chávez ”.

Kardiologen Hermes Ilarraza forklarer, at 95% af de atleter, der dør under udøvelsen af ​​en højtydende sport, ikke er opmærksomme på forekomsten af ​​hjertesygdomme (arytmi, hypertension) eller har en dårlig behandling.

Specialisten detaljer, at højtydende atleter udsætter deres krop for intensiv træning for at opnå et sportsmål, hvilket kan være skadeligt for deres helbred, ved at tvinge hjertet til at arbejde hurtigere.

Derfor er det vigtigt, at de er opmærksomme på den fare, de udsættes for og har følgende nødvendige forsigtighed for at forhindre enhver form for sygdom, især kardiovaskulære.

1.- Identificere sundhedsmæssige problemer: De fleste atleter har sundhedsmæssige problemer, uanset om de er i huden, hjertet, lungerne, rygsøjlen, knæene, endokrine eller ændringer i deres menstruationscyklus, hvilket kan være kompliceret, hvis de ikke modtager tilstrækkelig pleje.

2.- Foretag en passende behandling: Hvis en atlet har problemer med deres kardiovaskulære sundhed, højt kolesteroltal eller hypertension, skal de følge anbefalingerne fra specialisterne for at forhindre komplikationer, der fører til pludselige dødsfald.

3.- Sund opførsel: Tag en afbalanceret kost med de rette proportioner af alle fødevaregrupper, undgå skadelige vaner som at ryge eller drikke alkohol overdrevent.

Kardiologen Hermes Ilarraza beskriver, at hvert år pr. 10.000 højtydende atleter dør, så det er vigtigt, at forebyggelseskulturen fremmes blandt dem og i befolkningen.

Ny udfordring

Med det formål at øge bevidstheden blandt atleter om at gennemgå deres kardiovaskulære sundhedstilstand og kontrollere deres blodtryksniveauer, tilslutter Sport City igen aktionerne i den internationale bevægelse Svøm for dig hjerte

Derfor, for at fremme udøvelsen af ​​sund motion blandt atleter og fremme hjertesorg for at forhindre hjertesygdomme relateret til hypertension, vil den 14. februar blive afholdt arrangementet "2013 kms x dit hjerte" i de 38 puljer af Sport City klubber landsdækkende.

Følg os i "Arial", "sans-serif"; farve: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; farve: # 333333">, "Arial", "sans-serif" 246D93 "> GetQoralHealth på Facebook og" Arial "," sans-serif ""> YouTube

Video Medicin: En helt ny udfordring... // E10 (April 2024).