At spise er blevet sagt

• Kan 5, 2024

Proteiner er en af ​​de væsentlige bestanddele i kosten. Dens hovedfunktion er ikke energisk men strukturel.

Det daglige indtag af protein er afgørende for at sikre en god funktion af kroppen og kan også hjælpe dig med at opretholde en sund vægt, ifølge Harvard School of Public Health.