• April 26, 2024

Farveløbet eller også kendt som "Den Lykkeligste 5k på Planet", er et løb der fejrer sundhed og lykke, ankom til Mexico til sin tredje udgave den 8. december.

Løbet tælles med deltagelse af mere end 21 tusind deltagere. Farveløbet med støtte fra Starbucks Mexico , fremmet en sund livsstil og bidraget til at forbedre det sociale miljø, ud over at donere en del af deres indtjening til fundamentet "Det er alene" .

Hvad motiverer Farveløbet?

Farveløbet det regner ikke med vindere eller officielle tider, da det er et rum, hvor man søger at motivere folk til at nyde og ændre deres livsstil; Der er imidlertid to vigtige faktorer for dens udvikling:

1. Sundhed. Mere end 60% af "color runners" er begyndere, derfor er farvekørslen om sjov, energi og fremme et sundt liv.

2. Lykke. "Lykkeligste 5K på planeten" fremmer individualitet, venskab og familie enhed ved at dele denne type aktiviteter i et sundt miljø.

Kørsel er en af ​​de mest komplette fysiske aktiviteter, da det blandt mange fordele hjælper dig med at opretholde en sund vægt, forbedrer din kardiovaskulære og mentale sundhed.

Ifølge Sporten i sindet , løb har mange fordele i menneskers mentale sundhed, da det hjælper med at forbedre deres humør, styrker selvværd og skaber et positivt kropsbillede, som hjælper med at reducere risikoen for at lide af depression. Tør at ændre dit liv!