Kør en maraton om dagen

• Kan 1, 2024

Med det formål at skabe en verdensomspændende bevidsthed om betydningen af øvelse og efterlade stillesiddende livsstil at have en bedre livskvalitet, den belgiske atlet, Stefaan Engels Det blev foreslået at udføre 365 maraton 365 dage om året.

Engels er den nuværende transportør af Guinness Record , er den person, der har gjort mest maraton. Og er det denne sport elsker, er opmærksom på de fordele, der giver kroppen til at øve motion hver dag. I den forbindelse kommenterede han:

"Har en hjerte og sund organisme , mange af vores vaner afhænger. Jeg er 48 år gammel, og jeg besluttede at tabe 50 kilo for lang tid siden, for at være pasform og jeg gjorde det. "

til Engels der er ingen grænser Alt ligger i folkets indstilling. Derfor opfordre alle mexicanere til at bevæge sig og udøve en anden ændring i deres vægt, krop og humør. Når folk opretholder deres idealvægt, føler de sig bedre, mere aktive og vågen.

Indbydelsen til offentligheden er fra mandag 6 til søndag den 11. september for at blive med i træningsgrupperne for at køre eller gå på de kilometer, de ønsker.

Kend ruten Engels

Folk, der er interesseret i at være en del af disse sportsaktiviteter, for at fremme sunde vaner og reducere fedme og overvægt, der hersker i Mexico, kan gøre det til enhver tid inden for fire timer Engels vil køre dagligt. Mødestederne er:

1. Mandag den 6. september . Bosque de Chapultepec fra 4:00 til 8:00 p.m.

2. Tirsdag den 7. september . Viveros de Coyoacán kredsløb fra kl. 11.00 til 04.00

3. Onsdag 8. september . Viveros de Coyoacán kredsløb fra kl. 11.00 til 04.00

4. torsdag 9. september . Viveros de Coyoacán kredsløb fra kl. 11.00 til 04.00

5. Fredag ​​10. september . Viveros de Coyoacán kredsløb fra kl. 11.00 til 04.00

6. Lørdag den 11. september . Viveros de Coyoacán kredsløb fra kl. 11.00 til 04.00

Video Medicin: Nordisk eXtrem Maraton - En film om far & søn (Kan 2024).