• Kan 4, 2024

Cup A, B, C ... størrelse er mindst, når vi opretholder vores sunde bihuler det handler om Mange af os ved det, fordi vi er opmærksomme på de problemer, der kan udvikle sig: cyster, kræft eller en del deformation.

I denne sammenhæng bliver forebyggelse afgørende, og ikke kun i form af selvudforskning, men også i en forandring af kost.

Det har i nyere tid vist sig, at nogle frugter, grøntsager og fuldkorn indeholder fytokemikalier med antioxidanter , anti-østrogen og med andre kemopreventive egenskaber, der kan forebygge kræft ", siger Johns Hopkins Medicine.

Fødevarer til sunde og smukke bryster

1. Hvedekim

Ud over at undgå flere symptomer på præmenstruelt syndrom (ved ømhed) ved at forbruge 400 gram af denne mad, kan kvinder reducere ubehag i 60% som træthed, irritabilitet og hævelse af brystet.