Aktivér din vaniljefordøjelse

• Kan 3, 2024

En af de bedste supplerer i desserter som varme kager , kager, is og slik er den vanilje , for sin aromatiske og energiske kraft. Det har dog også medicinske egenskaber, der hjælper med at aktivere din stofskifte og at forbedre din fordøjelse .

Ifølge oplysninger offentliggjort i Innatia Vanilje hjælper også med at slappe af nervesystemet, så det forhindrer depression , angst , stress og irritabilitet .

Derudover er det et afrodisiakum, reducerer feber og det har mange antioxidanter, der beskytter vores celle af frie radikaler. Selv det er smertestillende og aseptisk, så det er meget udbredt i produkter til tænder. For at du kan nyde alle disse fordele, giver vi dig følgende opskrift af lave kager i kalorier , så du nyder dem uden skyld.

Lavkalorie fuldkornskager

ingredienser:

1. En kop helmel og lavt ind kalorier at forberede sizzling hot cakes
2. En teskefuld vanille
3. To æggehvider
4. En kop skum eller lette mælk
5. En skefuld lavfedt smeltet margarine

forberedelse

Placer melkebogen i en skål. Tilsæt langsomt mælken under omrøring med en visp. Når blandingen er homogen, tilsæt æggehviderne og vanillet og fortsæt med at slå indtil alle ingredienserne er blevet inkorporeret. Reserve.

Varm en pande med halv-flavored Teflon og tilsæt en del af blandingen for at lave en varm kage. Kog indtil bobler vises og drej. Du kan servere dem med en lille lav ahornsirup kalorier og dekorere med nogle røde frugter . Ledsage dem med en rig chokolade. IProvecho!

Ønsker du at tabe? farve: # 333333 "> Tilmeld dig med os og nyd det nye farveværktøj: # 333333"> GetQoralHealth

Video Medicin: Kraftfulle Affirmasjoner ➤ Indre Styrke & Modighet | Aktiver Din Sjelsenergi & Ditt Potensial (Kan 2024).