Gendan dit selvværd efter skilsmisse

• Kan 18, 2024

Manglende engagement, økonomisk og følelsesmæssig ustabilitet, mangel på fælles interesser, eller simpelthen fordi kærlighed er afsluttet, adskillelse er et problem, der stiger. Tal fra Statens Institut for Statistik og Geografi De påpeger, at forekomsten af ​​ægteskabsforstyrrelser er vokset 61%. Det er derfor vigtigt at lære at overvinde en skilsmisse .

Denne erfaring er ikke eksklusiv for nogen, vi er alle udsat for det. For eksempel har Katie Holme ikke kun overrasket mediet med ændringerne i hendes udseende, men også ved forandringen i hendes holdning.

Overvinde en skilsmisse det behøver ikke at være synonymt med opsigelse. Som en del af forandringen er at genvinde dig selv som en person, for at øge dit selvværd og styrke alle de gode og vitale aspekter af dit liv.

GetQoralHealth giver dig nogle anbefalinger, der hjælper dig med at genoprette dit selvværd og til at vende med succes til det kapitel i dit liv:

1. Acceptér situationen. Unddragelse er det værste, der kan gøres. Prøv at forstå og forstå fordele og ulemper ved, hvad du lever.

2. Læn dig i din sociale cirkel. Hold dig ikke væk fra dine venner, familie og kolleger. Samspillet med andre mennesker giver dig mulighed for at overvinde og vokse i lyset af problemet.

3. Lav behagelige aktiviteter, der fylder dig. Fokuser din opmærksomhed på arbejde, i din fritid udfører sport eller anden dynamik, der slapper af. Hvis du har børn leger med dem, gå til parken, film og museer.

4. Udvikle et mere positivt billede. Både indenfor og ude, pas på. Erhverv nye tøj, skift dit udseende, nyd livet, spis forskellige ting, gå til gymnastiksalen. God fornøjelse!

5. Vær ansvarlig for dit liv og lykke. Stop skylden, hvis du skal se til fortiden, der er til gavn for fremtiden. Du er den eneste, der kan ændre tingene, du bestemmer, om du taber eller fortsætter.

Overlevende er ikke et udtryk, som en kvinde skal anvende til en adskillelse. Man kan overvinde en skilsmisse med succes, som mange gør, hvad forhindrer dig i at gøre det? Styrken er i dig selv, glem det ikke.
 

Følg os på @GetQoralHealth, GetQoralHealth på Facebook og på YouTube

Ønsker du at tabe? Tilmeld dig med det nye GetQoralHealth-værktøj

Video Medicin: Did Peter Call (Kan 2024).